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Beneficos

-Maintene el funcionamiento normal de musculos y nervios

-Brinda soporte a un sistema inmunitario saludable

-Mantiene constantes los latidos del corazon

-Ayuda a que los huesos permanezcan fuertes

-Ayuda a ajustar los niveles de glucosa en la sangre

 

Como saber si te falta magnesio en tu cuerpo?

Los sintomas comunes incluyen:

-Movimientos anormales de los ojos (nistagmo)

-Convulsiones 

-Fatiga

-Espasmo o calambres musclares

-Debilidad muscular 

-Entumecimiento

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